Health Solutions..........

Solutions by Manojj kr. Vishwakarma.........The Public Solution Factory

भोजन करने से पहले दो या तीन पके
टमाटरों को काटकर उसमें पिसी हुई कालीमिर्च,
सेंधा नमक एवं हरा धनिया मिलाकर खाएं। इससे
चेहरे पर लाली आती है व पौरूष शक्ति बढ़ती है।

टमाटर के गूदे में कच्चा दूध व नींबू का रस मिलाकर
चेहरे पर लगाने से चेहरे पर चमक आती है। टमाटर लीवर और किडनी को उत्तेजित करता है
जिससे शरीर में उनके कार्य उचित गति से होते रहते
हैं .
दिन में तीन बार एक-एक गिलास टमाटर का सूप
पीजिये .२५० ग्राम टमाटर को एक लीटर पानी में
उबालने के पश्चात मसल देने से सूप तैयार
हो जाता है ,आप इसमें स्वाद के अनुसार चीनी या नमक और थोड़ी सी काली मिर्च और
भुना जीरा मिला सकते हैं.